スケジュールSchedule

 

 

【スタジオクローズのお知らせ】

6月末を持ちまして、Studio Oneはクローズすることになりました。
詳細はトップページのお知らせよりご確認くださいませ。

 

【レッスンのキャンルついて】

予約はレッスン開始の3時間前まで受け付けております。
キャンセルの場合はレッスン開始の3時間前までにご連絡いただけると幸いです。
やむを得ない場合を除き、直前でのキャンセルはお控えいただきますようお願いします。

 

 

【レッスン内容について】※1回のレッスンは75分です

 ★ビギナーヨガ★
 →初心者の方向けのクラスです。座位でのポーズが多めになります。

★パワーヨガ★
→呼吸の流れに合わせ身体を動かすクラス。レッスン前半は丁寧に身体をほぐし、心と身体の緊張を緩めてから、全身を使ったダイナミックな動きへと入っていきますので、初めての方もご安心ください。

★美脚美尻骨盤ヨガ★
→背骨を中心軸に肩・股関節を意識し、普段使い過ぎている所を休ませ、使っていない所を目覚めさせていくヨガ。男性にもおすすめです。

★アシュタンガヨガ ビギナー★
→呼吸に合わせて体を動かしながら、決められた順番にポーズを取っていきます。丁寧に指導していきますので、はじめての方でも安心してご参加いただけます。運動量高めですので、動くのが好きな方に。

★アシュタンガヨガ レベル2★
→レベル1よりもう少し進んだクラスです。アシュタンガヨガの動きにある程度慣れている方に。

★朝ヨガ★(zoom開催のみ)
今日1日を効率的に過ごすために、気持ち良く体を動かしていくクラス。体も頭もすっきり目覚めて1日元気よく過ごせます。体を気持ち良く伸ばしならが、満遍なく動かしていきます。

 

【ご予約方法】

★完全事前予約制となります★

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✳︎お問い合わせいただいたお客様にお願いです✳︎
「sharestudioone@gmail.com」からお返事させていただきますので、こちらのアドレスの受信許可をお願いします。(特に携帯電話アドレスからお問い合わせの方)
24時間以内にお返事がない場合は迷惑メールボックスに割り振られている可能性がありますので、一度ご確認をお願いします。

 

 

 

【レッスン当日の流れ】

スタジオはレッスン開始の15分前からオープンしておりますので、15分前より入室可能です。
動きやすい格好とお飲み物と汗拭き用のタオルをご持参ください。

ヨガマットは無料でお貸し出ししておりますが、気にされるようであればご自身の物をお持ちください。

トイレ・更衣室完備しております。

 

 

 

【料金】

※税込み価格

グループレッスン

1回 : 2,500円

初回 : 1,000円(お一人様一回限り)

5回券 : 10,000円(3ヶ月有効)

10回券 : 18,000円(4ヶ月有効)

ペアレッスン*

1回 : お一人様4,000円

パーソナルレッスン*

1回 : 7,000円

* ペアレッスン・パーソナルレッスンご希望の方は、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

オンラインレッスン ※レッスンは60分です

1回 : 1,000円
20回券 : 18,000円(半年間有効)

 

 

 

 

入会金・年会費不要
ヨガマットレンタル無料

 

全て税込価格です

お支払い方法は下記の方法からお選びいただけます

①現金支払い
②PayPay
③銀行振込

 

②〜③をご希望の方は、お問い合わせページよりお問い合わせください。
詳細をお伝えいたします。

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