Studio One 代表 MINAMI
私がヨガを始めたのは、会社員だった頃、毎日のデスクワークで運動不足を感じ、近所にあったホットヨガスタジオに通い出したのがきっかけです。
ヨガを練習するようになって、体が疲れにくくなり健康になったのはもちろんですが、心がとても健康になったことを感じます。
こんな素敵な変化を、体や心に不調を抱えている方達に伝えていきたいと思い、インストラクターを目指しました。
日本にヨガを広めた第一人者である、IYCインターナショナルヨガセンター主催のケンハラクマ先生の元、様々な指導者養成コースを修了し、現在は豊島区の南大塚で小規模なスタジオを主催しています。
ヨガを通じて毎日の生活がより一層素敵なものになるよう、お手伝いができたらうれしいです。
・IYCにて全米ヨガアライアンスRYT500修了
・StudioINEXにて全米ヨガアライアンスRYT200修了
・IYCにてアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
・IYCにてかんたんストレッチヨガ指導者養成コース修了
・IYCにてラジヨガ体操指導者養成コース修了
・StudioINEXにて美脚美尻骨盤・月経血ヨガ指導者養成コース修了
