ブログBlog

現役ヨガインスラクターが選ぶ!人気のヨガウェアブランド!

こんにちは!ヨガインストラクターのMINAMIです😊

 

今日のブログのテーマは

現役ヨガインスラクターが選ぶ!人気のヨガウェアブランド!

です🙌🏻

 

ヨガを始めたばかりの頃は、どんなヨガウェアを着ていいのかわからない方も多いですよね。
もちろんTシャツやスウェットも良いですが、ヨガを想定して作られているヨガウェアを着てみると全然違うはず。
しかも・・・
かわいいヨガウェアを着るとちょっぴりテンションも上がりますよね♡
(私はめちゃくちゃ上がります♡)
ヨガウェアはヨガ用に作られているだけあって、立位だけでなく座位、逆転など、様々なヨガのポーズを練習しても動きの邪魔にならないように工夫がしてあります。

ここでは私なりのヨガウェアを選ぶ際のポイントを3つ紹介します🤗

 

【1】体にフィットするウェア
特に運動量が多くてハードなクラスの場合は、フリルやジップが邪魔になるケースがあります。
そのため、動きを妨げないシンプルでミニマムなデザインのレギンスやパンツなど、体にフィットするウェアがおすすめです。
また激しく動く場合、汗もたくさん出るので吸水速乾の素材がおすすめです。
【2】着心地を重視
ゆっくりとしたポーズの動きをするヨガの場合は、レーヨンや綿といった、やわらかく肌触りが良い素材がおすすめです。
フィット感よりは、締め付け感などなく、リラックスできる素材を選び心身ともにリラックスさせましょう。
【3】化学繊維の速乾性がある素材
滝のように汗を掻くホットヨガの場合は、汗で生地が重くなってしまうため、汗を吸収する綿は避け、化学繊維の速乾性がある素材を選ぶのが良いでしょう。
速乾機能のある素材を使用したウェアなら、ある程度臭いを防止できるので、汗の臭いが気になる人にもおすすめです。

ヨガウェアの種類についてご紹介🤗

細かく説明するとたくさんありますが、ここでは代表的なトップスとボトムスの種類をご紹介します。

 

★トップスの種類★

キャミソール・タンクトップ

ヨガにはさまざまなポーズや動きが存在するため、トップスは動きやすいものを選ぶことが重要です。
もっとも定番のトップスは、袖のないキャミソールやタンクトップタイプ。
ヨガウェアのキャミソールやタンクトップはカップ付きのものがほとんどのため、動きやすいだけでなく、胸を締め付けないので快適にポーズを取れます。
レイヤードトップス
できるだけ露出は避けたい方にはレイヤードトップスがおすすめです。キャミソールやタンクトップの上からレイヤードトップスを着用することで、体のラインをカバーできます。
腕の露出が気になる方は袖があるトップスが最適です。袖がヨガの動きの邪魔にならないつくりになっているのがポイント。
また、タンクトップやブラトップと一体になっているものもあるため、初心者でも安心して購入できます。

 

☆ボトムスの種類☆

レギンス
レギンスは裾が邪魔にならないうえに、伸縮性があるため程よい締め付け感で脚の動きをサポートします。
レギンス選びで重要なポイントは、下着のラインが見えにくいものを選ぶことです。しっかりした素材であることに加え、高い伸縮性があるアイテムがヨガにはぴったり。
ヒップラインが出るのを避けたい方は、レギンスの上にショートパンツを重ねるのもおすすめです。

ロングパンツ
レギンスよりもヒップラインや脚のラインが出ないタイプがロングパンツ。
ヨガウェアにおけるロングパンツ選びのポイントは裾がしっかりと絞られているものを選ぶことです。
ゆとりがありすぎるパンツは、足の動きやポーズの邪魔になってしまいます。
クロップドパンツのように裾が絞られているものを選びましょう。また、足が開きやすいかどうかも要チェックです。

 

初心者は上下セットで購入するのもおすすめ◎

 

ヨガウェアにはトップスとパンツがセットになったものも発売されています。
これからヨガを始める初心者や上下の相性を考えるのが面倒な方におすすめ。
また、上下セットは価格も安いものが多いので、気軽に購入できることも嬉しいポイントです。

 

最後に…
個人的にめちゃくちゃおすすめなヨガウエアブランドをご紹介します✨

イージーヨガ

 

ルルレモン

 

既にご存知の方も多いと思いますが、本当に良いです!
着てみると、世界中のヨギーニが愛用する理由が分かります!
また、どちらのブランドもメンズラインがありますので、男性の方にもおすすめです♪

 

 

素敵なヨガウエアを着て、いつもよりちょっとテンションを上げてヨガの練習しましょう♡

 

Studio One代表 MINAMI

 

スタジオHP
https://sharestudioone.com/

 

☎︎:09031323731
LINE ID : studioone1
★レンタルスペースもやっています★

 

JR大塚駅 電車おりて徒歩4分👣
(南口改札から徒歩2分)
池袋からも徒歩圏内です♪
お子様やご家族とご一緒にどうぞ👧🏻👦🏻
  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事